-daje glas introvertima u zaglušujućoj buci svijeta kojim vladaju ekstroverti

    -osnažuje hipersenzibilne pojedince

    -uči empate kako koristiti dar empatije bez kompromitiranja osobnih granica

    -pomaže osvijestiti ako se pojedinac nalazi u toksičnom odnosu, daje smjernice

     kako uspostaviti granice i kako takav odnos razriješiti

    -olakšava put samospoznaje i jača samosvijest

    -podsjeća na važnost unutarnjeg života u svijetu okrenutom vanjštini i materijalnom